¡Ellos también pueden!

Polo, Michelle y Francisco, son jóvenes con Sindrome de Down, ellos tienen entre 15 y 21 años de edad, asisten a la Fundación Internacional Down que esta ubicada en Cuernavaca Morelos. Ellos nunca habían asistido a la escuela, ya que por sus capacidades no los aceptaban.



La mamá de Polo, preocupada por el bienestar de su hijo, pero principalmente por su educación, decidió junto con su esposo crear una escuela en donde los niños especiales como su hijo pudieran aprender a LEER y a ESCRIBIR, pero principalmente a ser personas independientes.



Fue por esta razón que se creó FIDOWN (Fundación Internacional Down) una escuela en donde se brinda la educación adecuada a las necesidades de los niños con síndrome de down, a través de un programa integral con enfoque individual, logrando la integración plena del individuo en la sociedad.

Una persona con Síndrome de Down tiene características muy particulares, dichas características los hacen personas muy especiales, pero eso no significa que sean diferentes. Al igual que tu ¡ELLOS TAMBIÉN PUEDEN!



Y científicamente hablando...
Los seres humanos estamos formados por un núcleo, dicho núcleo tiene millones de células, en esas células se encuentra nuestro material genético, es decir, nuestros genes, aquellos que deciden si eres hombre o mujer, si tienes ojos verdes o cafés, si eres alto, bajo, delgado, robusto, si tienes tez blanca o tez morena, pero también deciden tus capacidades.

La mayoría de las personas contienen 23 pares de cromosomas, que son heredadas de cada progenitor, es decir, de tus padres. Pero hay otras personas que tienen una total o parcial copia extra del cromosoma 21. Esas personas tienen SÍNDROME DE DOWN.

Tratemos de hacer la diferencia cada día, hay que tratar a los demás como queremos ser tratados.

En el siguiente video, podrás ver como es un día en FIDOWN:

video relacionado

notas relacionadas:
http://www.suconsulta.com/DOWN.htm
http://www.cronica.com.mx/notas/2012/647071.html

El sueño de "CHICHARITO"

información: MEDIOTIEMPO

¿Quien no ha soñado con ser un futbolista profesional?..
seguramente este es el sueño de todos los niños, o al menos a cualquier persona le ha pasado esa idea por la cabeza.
Tal es el caso de Javier Hernández, mejor conocido como el 'chicharito', que por su mente también pasaba el sueño de llegar a formar parte de uno de los mejores equipos de fútbol de todo el mundo: 'EL REAL MADRID'



El famoso delantero asegura contar con el talento para formar parte de ese gran equipo.“Chicharito” confesó que este gran logro en su carrera como futbolista le regresó la confianza en sí mismo y esta 100% convencido de que puede rendir al máximo en un club de esa magnitud. 



“Fue un tiempo complicado en ver cuál era la mejor decisión con los intereses de muchos equipos (en contratarlo), pero cuando surgió esta opción (del Madrid) no lo dudé porque a fin de cuentas se puede decir que era el reto más complicado, el de menos probabilidad o el de muchas cosas, y pues son esos retos los que más me gustan, para los que toda mi vida he querido trabajar, he querido soñar, he querido estar aquí, entonces ¿cómo decirle que ‘no’ al mejor club del mundo, teniendo esta bonita oportunidad de estar acá, de ayudar al equipo?”, declaró "chicharito"  en una entrevista para la cadena ESPN.



Si tu también has soñado en grande mira a continuación la siguiente entrevista:

E-pura el agua pura...

¿Para que crees que sirve el agua?

El agua es el liquido vital para nuestra vida, hidrata nuestro cuerpo ya que está constituido por agua en un 70% y con este calor se antoja beber un poco de agua bien fría. E-pura te da la energía necesaria para vivir.

https://www.youtube.com/watch?v=foBiisckTWI&feature=youtu.be

Lluvia de Estrellas

El universo en todo su esplendor guarda secretos infinitos, se sabe que existen planetas, galaxias, meteoros, hoyos negros, etc. Se dice que el único planeta que tiene vida es la Tierra, pero también está la pregunta eterna: ¿HAY VIDA EN OTROS PLANETAS? Algunos dicen haber sido secuestrados por extraterrestres, otros han visto platillos voladores o un ovni volando entre nosotros.

Hay muchos datos curiosos, por ejemplo, en el espacio no hay gravedad, Plutón no es considerado planeta, o el primer hombre que pisó la luna, el primer viaje a marte etc. si nos pusiéramos a estudiar todo lo que el universo tiene escondido, jamás acabaríamos, así que solo por esta vez hablaremos sobre las estrellas.

LAS ESTRELLAS, otro mundo que estudiar, empezando por el SOL, que en realidad es una estrella, o al menos eso nos hacen creer; las estrellas, esos pequeños puntitos que vemos todas la noches, que iluminan el cielo también guardan sus secretos. ¿Habías escuchado hablar sobre la LLUVIA DE ESTRELLAS?

La lluvia de estrellas son pequeñas partículas de meteoritos combinados con los restos que dejan los cometas a su paso. Los gases que existen en la galaxia salen despedidos al espacio formando una anillo de partículas produciendo lluvias de meteoros.


Esos meteoritos que son expulsados por los mismos gases, debido a la presión con la que viajan entran a la atmósfera del planeta tierra, y así se produce la famosa ESTRELLA FUGAZ, que a los ojos humanos es como si fuera un trazo luminoso dibujado en el cielo, que se desvanece.


El planeta tierra viaja mediante su propia órbita, y en ciertas temporadas de igual manera los meteoritos  y los desechos de cometas viajan y  se cruzan entrando a la tierra convertidas en estrellas fugaces aumentando su cantidad, a este fenómeno se le conoce como LLUVIA DE ESTRELLAS.


Lamentablemente no son estrellas fugaces ni estrellas que se caen del cielo, simplemente son pedazos de meteoritos y polvos que penetran la tierra, y debido a su velocidad se calientan demasiado, eso provoca que los humanos veamos esas luces brillantes que desaparecen pero que tal vez nos puedan conceder UN DESEO...

OCTUBRE el mes ROSA…

Escuchamos que los medios de comunicación dicen que este mes es el mes de color rosa, vemos partidos de fútbol y podemos observar  que el balón es color de rosa,  tal vez algún jugador de fútbol americano lleva tenis rosados; en la televisión, periódicos, revistas o en Internet podemos ver el símbolo del LAZO ROSADO.

OCTUBRE para muchos es el mes de color naranja, negro y morado ¿acaso no se acerca la noche de brujas?  Entonces se podría decir que Octubre es un mes multicolor.

Hablando enserio, esta campaña color de rosa se ha utilizado para crear conciencia acerca del CÁNCER DE MAMA, y para representarlo así como otras enfermedades, se decidió utilizar un lazo de color ROSA .

Se han registrado millones de casos con este padecimiento, 1 de cada 8 mujeres podrá tener cáncer de mama a lo largo de su vida y debido a esto es que se han creado fundaciones y campañas para tratar de prevenir el CÁNCER DE MAMA.

De igual manera Octubre es el mes del cáncer de mama, y se celebra en todo el mundo, específicamente el 19 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA  como compromiso de toda la sociedad en la lucha contra el cáncer de mama.

En muchos países están utilizando distintas estrategias para ayudar a las personas a detectarlo a tiempo, poniendo campañas al alcance de las personas con consultas y mamografías  completamente gratuitas y de igual manera se apoya en el tratamiento en caso de resultar positivo. 

La organización mundial de la salud (OMS) es la principal organización en la lucha contra el cáncer de mama, creando amplios programas de prevención, control y tratamiento  de la misma.

El cáncer de mama es una enfermedad que puede conducir a la muerte, Y es mejor estar informados, por eso te invito a que te acerques a tu centro de salud mas cercano para que te puedas orientar y hacer los estudios correspondientes, ¡¡ANÍMATE!! tal vez, aun estas a tiempo.

CUIDATE, AUTOEXPLORATE Y PREVIENE

Un peligro LATENTE…

El cáncer de mama es un tema muy actual, tal vez la mayoría de las personas tiene una remota idea acerca de esta enfermedad, o simplemente con el hecho de escuchar la palabra cáncer damos por hecho que es una enfermedad terminal.

 Lo cierto es que no es una enfermedad actual, ya que se tienen registros de hace mas de mil años de ya existía, claro que no se conocía con el nombre que se le da ahora, incluso existen escritos que dicen que es una enfermedad INCURABLE. 

Los tiempos cambian y la tecnología avanza día con día y hasta hoy el cáncer de mama, si es detectado a tiempo ya es 100% curable. Y como dice el dicho: “ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR”

 Todas las personas nos debemos hacer un chequeo para prevenir este peligroso padecimiento. Pero antes que nada debemos de estar informados, y saber exactamente como es que se desarrolla esta enfermedad. 

El cáncer de mama, es una proliferación de células malignas, que se desarrollan en las glándulas mamarias, (en lenguaje sencillo él cáncer se desarrolla en los senos) éstas células malignas tienen la capacidad de reproducirse y dividirse sin control hasta llegar a ser un TUMOR.

 Este tumor se puede clasificar de leve a grave, cuando esto sucede, las células malas empiezan a invadir tejidos y finalmente se llegan a propagar a otras partes del cuerpo, es ahí cuando la enfermedad tiene pocas posibilidades de curarse.

 Las principales causas de este padecimiento en la mayoría de los casos, se dan por tener una edad avanzada, en el caso de las mujeres, biológicamente hablando el cuerpo esta diseñado para reproducirse y amamantar, y si esto no ocurre es posible que seas propensa a esta enfermedad. 

Se cree que esta es una enfermedad de mujeres, pero a ciencia exacta NADIE se salva… El cáncer de mama no hace distinción, no mide clases socales, no importa de donde vengas, no importa la edad que tengas, tampoco le importa tu tono de piel, pero lo más importante no hace distinción de GÉNERO, es decir, si eres hombre también puedes correr el riesgo.

Un nuevo Continente

Que los vikingos descubrieron América, no, los asiáticos la descubrieron, ¡por supuesto que no! fueron unos nómadas que cruzaron el Estrecho de Bering, claro está que fue Cristóbal Colón...
Muchas cosas se dicen acerca de quien descubrió nuestro continente, en la primaria nos enseñaron que fue Cristóbal Colón quien la descubrió en una expedición en sus tres carabelas: LA NIÑA, LA PINTA y LA SANTA MARÍA, yo considero que es a criterio de cada quien pues la historia tiene sus propias versiones.
Cada 12 de Octubre se conmemora el  descubrimiento de América, ya que fue un viernes pero del año de 1492 que Cristóbal llegó a Cuba, pensando que era el continente Asiático.
Europa no sabía la existencia de este continente, Cristóbal tenía un gran proyecto en mente: CONQUISTAR las Indias, así que los Reyes Católicos de España decidieron apoyar su proyecto, los Reyes Isabel y Fernando firmaron junto a Colón un acuerdo en el que decía que todo lo que Colón descubriera podría gobernarlo y además quedarse con el 10% de las riquezas encontradas.
Lo cierto es que Colón se murió sin saber que aquel continente al que había llegado era América, por supuesto él logró grandes riquezas para Europa, desafortunadamente trajo consigo muchas desgracias para aquellos pobladores que habitaban estas tierras.
A raíz de este suceso se conmemora el EL DÍA DE LA RAZA ya que fue el día en que dos mundos se unieron, así que cada 12 de Octubre se celebra este día para recordar la fusión de dos pueblos.
El tiempo pasa, y lo que nos enseñan en la escuela a veces se nos queda grabado y otras veces se nos olvida todo, como mencioné este tema es básico y nos lo enseñan desde primaria, es por eso que Jorge Hernandez y yo salimos a las calles para preguntarle, principalmente a los jóvenes si recuerdan esta fecha, ya que estamos a unos cuantos días de que se cumpla otro año más de este suceso.
Te dejo el video a continuación para que te des cuenta de como andan los chavos en cultura general!!! 

...

Un concurso muy tradicional

Es clásico ir a dominguear al zócalo de tu ciudad; yo soy de Cuernavaca Morelos, y la mayoría de las personas disfrutan de un agradable paseo en el jardín Juárez, mejor conocido como El Zócalo de Cuernavaca que se encuentra en el centro histórico y fue construido en 1866, considerado el jardín más antiguo de la ciudad; Ahí mismo podemos encontrar el palacio de gobierno. ¿A quién no se le antoja ir por un raspado o por un elote? El zócalo de mi ciudad es muy grande, además de pintoresco, en donde podemos encontrar un sin fin de productos como elotes, raspados, algodones de azúcar, papitas, burbujas, artesanías, globos, y que decir de los espectáculos callejeros como los payasos, el club de hip hop y ¡¡las estatuas vivientes!!

Morelos es un estado con muchas tradiciones, y cada lugar lleva a cabo sus costumbres de distinta manera, tal es el caso del zócalo de Cuernavaca, que siempre ha tenido ese folclor mexicano que lo caracteriza ya que en él se ofrecen distintos eventos culturales que nos hacen recordar la importancia de nuestras raíces, como por ejemplo las fiestas patrias, que esas ya quedaron atrás. Estamos a dos días de empezar un nuevo mes: OCTUBRE y durante los dos próximos meses tenemos una tradición muy bonita: EL DÍA DE MUERTOS, en donde el propósito es recordar a esa gente que hemos perdido. 

El zócalo de Cuernavaca celebra esta tradición realizando año con año un CONCURSO DE OFRENDAS en donde participan mas de 40 ofrendas realizadas por distintas instituciones educativas e otras instituciones, en donde alrededor de la plancha del zócalo se colocan las ofrendas con la creatividad de cada grupo participante, en donde colocan flores de cempasúchil, platillos típicos de la región, semillas, entre otras cosas como dedicatoria a los seres queridos.

Este concurso ya es parte de la tradición de nuestro estado, así que te invito a que este año seas parte de él y vayas al zócalo de Cuernavaca a ver las ofrendas y a conocer al ganador de este año.

Aquí te comparto un vídeo para que veas que no solo es ir a ver las ofrendas, también hay música y un ambiente bastante agradable.

Tatuaje Manía a la Miley Cyrus

Como todos sabemos la polémica Miley Cyrus ha dado mucho de que hablar y se han dicho muchísimas cosas acerca de ella, como por ejemplo, el día en que su perrito FLOYD murió supimos que para ella fue una verdadera desgracia, tanto así que en uno de sus conciertos en vivo dejó de cantar pues la tristeza pudo más y no pudo contener las lágrimas en ese momento, a raíz de eso varias cosas ha hecho para recordar  a su perrito, le ha dedicado canciones, le puso un altar, e incluso sus fans le regalan perritos de peluches parecidos a este animalito de raza husky siberiano. Pero Miley fue más a los ¡¡extremos!! se hizo un tatuaje con un dibujo de su perro haciendole honor  con la frase: WITH A LITTLE HELP OF MY FRIENDS. 

Pero eso no es todo, amigos de Miley se unieron a la causa haciendose el mismo tatuaje!! tal y como lo lees!! todo para apoyar a la cantante. El tatuaje fue diseñado por el guitarrista de Flaming Lips: Wayne Coyne quien fue uno de los amigos de ella quien también le hizo el honor a Floyd.

Miley actualmente cuenta con mas de 20 tatuajes y ella asegura que cada uno de ellos tiene un significado especial, mira los más importantes:

Uno de sus primeros tatuajes fue la palabra LOVE en su oreja, que para ella significa no escuchar las cosas negativas y solo escuchar lo positivo de la vida como el AMOR...

Todos conocemos la historia de amor entre Miley y el guapísimo Liam Hemsworth, y en su momento estaban tan enamorados que se tatuaron una frase de Roosevelt en su brazo izquierdo como prueba de amor.

En el dedo meñique de la cantante se puede observar el contorno de un corazón, símbolo que cada uno de los integrantes de su familia se hizo en significado a la unión que hay entre ellos.

Miley Cyrus es una mujer llena de sorpresas, así que seguramente nos sorprenderá con otro tatuaje.

¡BRUNO MARS!

Exactamente hace un año, estaba revisando mi correo... de pronto vi en mi bandeja de entrada que me había llegado un correo sobre los próximos conciertos que se iban a dar en la ciudad de México.
Lo abrí solo por curiosear y ahí estaba la imagen de Bruno Mars anunciando que se presentaría dentro de ¡¡UN AÑO!! en la Arena México, pero para mi mala suerte los boletos salían a la venta al ¡¡SIGUIENTE DÍA!! en ese momento quería morir ( literalmente) pues no tenía como comprar mis entradas.
Al día siguiente, yo estaba en la escuela, aproximadamente eran las 11:00 de la mañana cuando recibo una llamada de mi prima diciéndome que me había comprado mi boleto para el concierto!! mi sorpresa fue tal que lo primero que hice fue pegar el grito en el cielo!!! y así esperé todo un año para el gran día.

Hace 3 semanas fue el tan esperado concierto, 2 de septiembre del 2014, Bruno Mars en la Arena México, la gente estaba eufórica, en el escenario se veía una enorme cortina con palmeras que cubría todo, al dar las 8:30 la cortina se desbarató y Bruno estaba ahí con sus músicos bailando y cantando "Moonshine"
El resto del concierto fue todo un sueño, el mejor resumen que puedo dar del concierto es: una de las mejores noches de mi vida.
¿y porque digo esto? yo creo que mas de mil personas estarán de acuerdo conmigo en que Bruno es un artista de calidad, ya que su show está padrísmo, el canta y baila excelente y su show es bastante bueno. Unos podrán decir que es una copia de Michael Jackson, y tal vez tengan razón pero no en que es la copia, si no que es casi el mismo estilo, pero a pesar de esto yo me atrevería a nombrarlo como el nuevo REY DEL POP.
Revive el concierto conmigo <3

Lo que tu clóset debe de tener

Seguramente estas pensando en que tu clóset debería de tener millones de bolsos, zapatillas, vestidos, etc; pues claro, toda mujer sueña con tener eso!! Pero mientras logras cumplir tu sueño, déjame decirte que aunque tu clóset sea sencillo, siempre debe de haber un must have que toda chica debe tener.
The little black drees es tu clóset essencial ya que un vestido negro es una prenda básica ¿Porqué? Simple y sencillamente porque esta prenda es tan básica como usar choninos.
Un vestido negro puede ser utilizado para cualquier ocasión, desde una fiesta hasta un día de oficina, el truco es saber con que accesorios combinarlo para que le des un twist a tu look y le des el toque de la ocasión en el que lo usarás.
Un vestido negro te puede sacar de un apuro, incluso si fuiste invitada a una fiesta de última hora ya no tendrás que preocuparte, ponte tu vestido negro, unos tacones y listo! si vas a tu trabajo lo puedes combinar con algún blazer de color y si es un día de parque ponte una chamarra de mezclilla y tus sneakers.
Yo no creía que un vestido negro tenia que ser esencial en mi clóset, pero después descubrí que definitivamente debía de tenerlo!! mira mis fotos:

Checa esta pasarela y copia el look ;)!

GRUNGE!!!

¿Alguna vez has tenido alguna canción en la cabeza y no puedes pensar en algo más?
Estaba escuchando "Smells Like Teen Spirit" y de repente se me vino a la mente Kurt Cobain, Courtney Love y los 90's. Y como resultado el estilo GRUNGE.
El estilo GRUNGE es una moda callejera que intenta romper con los esquemas de la moda costosa.
Para lograr este estilo deberás seguir estos pasos:
1-Despeinate, que mejor que el estilo "almohadazo"
2-Desgarra tus jeans o tus medias negras al estilo de Gloria Trevi, jajaja broma. (pero si desgarra tus medias)
3-No te debe faltar una camisa a cuadros
4-Pídele a tu hermano o a tu papá las playeras que ya no utilice, y si te quedan grandes no importa ¡ese es el punto!
5-Olvídate de las prendas estilizadas ya que el grunge es todo lo contrario
6-Amarra tu camisa a cuadros a la cintura o cualquier camisa grande
7-No te olvides de tus Dc. Marteens o tus combat boots
¡Y listo, ya lo tienes!
Si quieres más inspiración, aquí te dejo un video y unas opciones para tu look! ;D

Soy su FANS!!!

Si eres una persona que disfruta ir a los conciertos de sus artistas favoritos y se muere por comprar una playera afuera del concierto, ya sabes las que venden en los puestitos de afuera (no te hagas, te duele el codo comprarte la playera oficial) pero no sabes si comprártela ya que piensas que el único uso que puedes darle es el de pijama, pues estas ¡¡muy equivocado!! ya que está de moda usarlas y andar por la vida presumiendo que fuiste al concierto!! así que ya puedes sacar la playera que te compraste en los años 90's cuando fuiste a ver a las Spice Girls!! jajaja atrévete a usarlas y combínalas con tus jeans o con tus pantalones favoritos y les darás un look único y casual, recuerda que los buenos accesorios también te ayudan a verte mejor, le puedes poner un collar a tu playera, unos anillos padrísimos, o si eres hombre puedes llevar encima una camisa de mezclilla abierta o que tal una de cuadros!! sin duda alguna te verás increíble! ponte tus converse blancos ( todo mundo tiene unos) o se me ocurre para las mujeres unos tennis con tacón! ¿te late? corre y grita a los cuatro vientos que eres 'FANS' de tu artista favorito y que además fuiste al concierto!! (pero no te vayas a poner una playera de él Komander ehh!!) eso está cero cool.

La chica en llamas se desnuda

Ya nada es seguro en este mundo ya que ni siquiera tus contraseñas te protegen de la información que guardas, ya sea en tus redes sociales, en tu correo o en tu teléfono. Tal es el caso de la famosísima actriz Jennifer Lawrence, Katniss Everdeen, la chica en llamas  de “Los Juegos del Hambre” quien fue víctima de un hackeo de su cuenta de Icloud (sistema de almacenamiento en red de Apple) en donde le robaron sus fotografías ¡mas íntimas! el conocido portal de Internet “4chan” publicó una serie de imágenes en donde podemos ver a la guapísima actriz como Dios la trajo al mundo, y no solo eso si no que  existen rumores de que además podrían publicar un video en donde mantiene relaciones sexuales.
Los abogados de la actriz ya están poniendo cartas en el asunto, hasta ahora es lo único que se ha dicho por parte de su manager, ya que Jennifer no ha dado ningún tipo de declaración, como otras actrices que también sufrieron este atentado,una de ellas Victoria Justice que en su cuenta de Twitter declaró que las imágenes de ella son falsas.
Se presume que son aproximadamente 100 artistas envueltos en este escándalo.

La Portada de tu Libro

La apariencia personal es muy importante, ya que una persona aseada, bien vestida y siempre presentable da mucho de qué hablar, obviamente habla bien de nosotros. Somos como un libro, y si nosotros queremos leer un libro es porque para empezar la portada se nos hizo atractiva, actualmente la sociedad impone que la apariencia física es muy importante, claro que no debemos olvidarnos que lo que más importa es el contenido, ósea lo de adentro, pero para poder descubrir lo que tenemos dentro es necesario siempre estar bien arreglados. Las mujeres tenemos la ventaja de podernos arreglar un poquito más que ellos, podemos encontrar infinidad de artículos y productos para nuestro arreglo personal. Principalmente para la cara ya que esta viene siendo la portada de nuestro libro, en este blog vas a encontrar  tips de maquillaje y de moda que te van a ayudar a mejorar la portada de tu libro ;)

Recuerda: CADA MUJER ES BELLA A SU MANERA :D

TIPOS DE ROSTRO

Lo primero que debes saber es tu tipo de rostro para que te puedas maquillar adecuadamente, para saber cuál es tu tipo de rostro tienes que sujetarte el cabello, mirarte a un espejo y ver qué tipo de rostro es más semejante al tuyo:

Rostro Ovalado: Es el tipo de rostro perfecto, ya que consta de simetría, es el más simple de maquillar y le cae todo.

Rostro Diamante: Tiene una frente muy estrecha, los pómulos prominentes y el mentón estrecho.

Rostro Alargado: Es estrecho tanto en la frente como en el mentón y normalmente debajo del hueso del pómulo se le suele hundir.

Rostro Cuadrado: Tiene la frente ancha al igual que las mandíbulas.

Rostro Triangular: Es ancho en la frente y estrecho en el mentón

Rostro Redondo: Tiene forma Circular. (Valga la redundancia)

Rostro Corazón: Generalmente la frente es más amplia que el resto del rostro y obviamente tiene la forma de un corazón.

Si ya tienes claro cuál es tu tipo de rostro, entonces puedes empezar a maquillarte, si no sabes cómo, no te preocupes yo te ayudo ;)